Buna ziua prieteni! In posturile trecute v-am incurajat sa mergeti la sala. Bun – veti zice – ma duc la sala, si acolo ce fac? Iau aparatele la rand? La intamplare? Cat trebuie sa stau? Cat de des sa viu? Intr-adevar, mersul la sala trebuie sa respecte cateva principii generale destul de simple, dar pe care multi [...]

Astăzi voi începe cu un fel de introducere, pentru cei care au nevoie de motivaţii pentru mers “la sală”. O să enumăr câteva dintre avantajele majore, încercând, în acelaşi timp, să demontez câteva dintre cele mai obişnuite contraargumente ale cârcotaşilor profani. Deci, de ce să mergi la sală? * Ca să arăţi bine. Dacă nu ştiaţi, inventatorul [...]

Nota lui Vlad: Dragii miei, am onoarea să-l găzduiesc în paginile blogului pe reputatul doctor Arnold Negrescu. Domnia sa, văzând calitatea foarte slabă a presei româneşti pentru bărbaţi, a avut o încercare de a face un site de “wellness” masculin, pe care a abandonat-o rapid. Cum însă nu aş fi vrut ca tot talentul şi [...]